recepcja@hotelstyl70.pl +48 32 449 30 00
  • Dlaczego tak kuszą nas egzotyczne masaże?

    Dlaczego tak kuszą nas egzotyczne masaże?

    Czerwiec przywitał nas prawdziwie letnimi temperaturami i piękną aurą. Myśl o zbliżających się wakacjach już nas nie opuszcza, dlatego pozostajemy w kręgu tematyki związanej ze sposobami na wypoczynek. Co istotne, mamy jeszcze jeden powód ku temu, by rozmarzyć się nad błogim relaksem. Nie zapominamy bowiem o zbliżającym się wielkimi krokami otwarciu naszego SPA & wellness nie z tej ziemi, o czym pisaliśmy w tym poście. Dziś chcemy poświęcić uwagę egzotycznym masażom i ich niezwykłym oddziaływaniom na nasze ciało, umysł i ducha. Wszystkie omówione tu masaże znajdą się w ofercie naszego kosmicznego SPA.

    Masaż balijski

    To starożytna, azjatycka technika masażu, pochodząca z indonezyjskiej, niezwykle barwnej wyspy Bali. Łączy w sobie różne tradycje masażu i dawnej azjatyckiej wiedzy medycznej – głównie chińskich technik akupresury, indyjskiej ajurwedy oraz jawajskiego i balijskiego masażu relaksacyjnego. W masażu balijskim wykorzystuje się także elementy reflekso oraz aromaterapii, używane podczas zabiegu olejki eteryczne, głównie jaśminowe, różane, z bergamotki, drzewa sandałowego i ylang-ylang, nie tylko odprężają i uspokajają, ale poprawiają także krążenie krwi oraz limfy, przyspieszając oczyszczanie organizmu.

    Masaż balijski należy do głębokich i intensywnych odmian masażu. Wykorzystując silny ucisk akupresurowy, dociera do napiętych oraz obciążonych mięśni, łagodzi tym samym ich bolesne skurcze. Mocny nacisk uzupełniony jest o dość energiczną pracę dłoni polegającą na uciskaniu, ugniataniu, gładzeniu, opukiwaniu, rozbijaniu, rozcieraniu oraz delikatnym rozciąganiu skóry i tkanki mięśniowej. Zabiegowi towarzyszą relaksujące dźwięki balijskiej muzyki, a masaż kończy się rytuałem picia herbaty imbirowej mającej działanie oczyszczające, wyciszające, rozgrzewające i antybakteryjne.

    Masaż balijski polecany jest przede wszystkim osobom skarżącym się na dolegliwości bólowe kręgosłupa i stawów, czyli wszystkim tym, którzy prowadzą siedzący tryb życia i cierpią na choroby reumatyczne. Ten typ masażu doskonale rozluźnia napięte i tym samym obolałe mięśnie, niwelując ich przykurcz i przynosząc wyraźną ulgę w bólu już po pierwszym zabiegu. Masaż balijski rekomendowany jest również sportowcom, wspomaga bowiem proces leczenia kontuzji. Pobudza ponadto organizm, usprawniając krążenie krwi i limfy. Polecany jest osobom borykającym się z bezsennością, nadmiernie zestresowanym, odczuwającym zbytni niepokój, wspomaga też terapię leczenia depresji. Masaż balijski przynosi także ulgę w dolegliwościach bólowych głowy, również tych o charakterze migrenowym, jest pomocny w zwalczaniu problemów oddechowych zarówno tych o podłożu alergicznym, jak i astmatycznym.

    Przy całej swojej dobroczynności i bezpiecznym wpływie na organizm człowieka (masaż balijski polecany jest również dzieciom), z tego rodzaju masażu nie mogą korzystać kobiety w ciąży i podczas menstruacji, osoby cierpiące na choroby układu krążenia i choroby zakaźne skóry. Przeciwwskazaniami są także: nowotwory, świeże zrosty i złamania, stany zapalne wątroby i nerek oraz wszelkiego rodzaju infekcje i choroby, którym towarzyszy podwyższona temperatura ciała.

    Prawdziwy masaż balijski nie byłby tak skuteczny, gdyby nie specjaliści z tej dziedziny, dla których jest on prawdziwą filozofią życia. A któż zna się na tym lepiej i jak nikt inny czuje klimat tamtego miejsca, jeśli nie rdzenni mieszkańcy z Bali? Właśnie dlatego, by w jak największym stopniu przybliżyć Gościom naszego SPA & wellness koloryt egzotycznej wyspy, wśród kadry specjalistów znalazły się również masażystki z Bali. Wyspecjalizowane w masażu balijskim masażystki zdobywały swoją wiedzę i umiejętności w krajach azjatyckich – kolebce egzotycznych masaży relaksacyjnych, które znajdą się w ofercie hotelowego SPA. Pracując w hotelach na całym świecie, uzyskały różnorodne uprawnienia i potrzebne certyfikaty. Dziś balijskie masażystki trafiły do naszego Hotelu Styl 70, gdzie w klimatycznym SPA & wellness będą dbać o najwyższy poziom oferowanych Gościom usług.

    bali-massage

    Masaż tajski

    To kolejny rodzaj głębokiego masażu. Podobnie jak masaż balijski wywodzi się on ze starożytnej, chińskiej wiedzy medycznej połączonej z techniką akupresury, ajurwedy oraz jogi pasywnej, nazywanej też jogą dla leniwych. Klasyczny masaż tajski sięga swoimi korzeniami aż 500 r. p.n.e., za jego twórcę uznaje się osobistego lekarza samego Buddy.

    Technika klasycznego masażu tajskiego jest dość specyficzna. Polega ona bowiem, podobnie jak w masażu balijskim, na punktowym, rytmicznym i głębokim nacisku napiętych partii mięśniowych i ich rozciąganiu, jednak odbywa się to nie tylko przy użyciu dłoni masażysty, ale również jego łokci, przedramion, kolan i stóp. Co ważne, masażu nie wykonuje się w jednej pozycji. Osoba masowana układa się w czasie zabiegu w różnych pozycjach charakterystycznych dla jogi, w których masuje się kolejne części ciała. Takie rozwiązanie spełnia dwie ważne funkcje – nacisk na mięśnie prowadzi do ich rozluźnienia i uwolnienia z bolesnego skurczu, co ułatwia energii swobodnie przepływać w ciele, pozycje jogiczne natomiast pobudzają krążenie i wpływają pozytywnie na ruchomość stawów. W przeciwieństwie do masażu balijskiego, w klasycznym masażu tajskim nie stosuje się olejków eterycznych, jest więc to masaż na sucho.

    Masaż tajski ma podobny do balijskiego wpływ na organizm człowieka. Pobudza zatem układ krążenia i limfatyczny, rozluźnia napięte mięśnie i zesztywniałe stawy oraz ścięgna, zwiększając ich ruchomość, oczyszcza organizm, dodaje energii, relaksuje, łagodzi napięcie, niepokój i stany depresyjne. Oddziałuje jednak także na inne sfery organizmu – znacząco poprawia elastyczność skóry, jest pomocnym narzędziem w walce z cellulitem. Klasyczny masaż tajski polecany jest osobom borykającym się z bólami mięśni, stawów, kręgosłupa, nawracającymi bólami głowy, także tymi migrenowymi. Wskazaniem do tego typu zabiegu są także zaburzenia krążenia krwi, limfy, nieprawidłowa przemiana materii, nadwaga. Klasyczny masaż tajski pomaga również kobietom odzyskać formę po porodzie oraz złagodzić kobiece dolegliwości związane z menopauzą.

    Aby masaż tajski był w pełni bezpieczny, trzeba pamiętać o przeciwwskazaniach. Powinny go unikać osoby zmagające się z chorobą nowotworową, chorobami zakaźnymi, serca, chorobą Bürgera, borykające się z zaawansowaną miażdżycą, łamliwością kości oraz rekonwalescenci po urazach. Przeszkodą są także: stany ropne skóry, ostre stany zapalne, tętniaki, zapalenie żył, żylaki podudzia i uda oraz podwyższona temperatura ciała.

    Classical_Thai_Massage

    Masaż tajski z olejem

    To jedna z odmian masażu tajskiego, którego klasyczna wersja przez wieki ewoluowała. Choć tradycyjna i najstarsza wersja masażu tajskiego jest masażem na sucho, to jednak rozwinął się także typ z wykorzystaniem relaksujących olejków zapachowych. Ten rodzaj zabiegu jest również bardziej subtelny i delikatny dla osoby masowanej. Podobnie jak klasyczna wersja masażu tajskiego polega on na uciskaniu i rozciąganiu mięśni przy użyciu dłoni, łokci, palców i przedramion, jednak stosowane ruchy są łagodne i nie tak głębokie, a i pozycje jogiczne okazują się mniej wymagające dla masowanego. Kluczowe znaczenie ma w przypadku tego typu zabiegu dobór odpowiedniego olejku eterycznego, najczęściej stosowane są ekstrakty z lawendy, palisandra, drzewa sandałowego, różanego i ylang-ylang. Olejki nie tylko pobudzają zmysły, ale przede wszystkim wykazują właściwości odżywcze. Połączenie zdrowotnych ruchów z aromaterapią wpływa na organizm relaksacyjnie, usprawniając jednocześnie funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego. Stymulacja porów skóry za pomocą masażu olejkami oczyszcza organizm z nadmiaru wody i toksyn oraz ujędrnia w widoczny sposób skórę.

    Masaż tajski z olejkami polecany jest przede wszystkim dla osób, które nie mogą skorzystać z klasycznej jego wersji – czy to z przyczyn zdrowotnych, czy to ze względu na jego intensywność. Ten rodzaj zabiegu jest doskonałą formą relaksu dla wszystkich zestresowanych i zabieganych, którzy chcą uwolnić swoje ciało i swój umysł od zbytniego napięcia. Masaż tajski olejkowy wyraźnie usprawnia działanie układów: krwionośnego, limfatycznego, nerwowego i odpornościowego. Odżywia i pielęgnuje skórę, uwalnia od bólu karku, szyi, ramion, pleców, miednicy i nóg. Stanowi także istotny element w leczeniu depresji.

    wellness

    Masaż lomi lomi

    To kolejny egzotyczny masaż relaksacyjny wykazujący działanie nie tylko na nasze ciało, ale i sferę emocjonalną, psychiczną. Przywędrował do nas z Hawajów i ma dość ciekawą tradycję w tamtejszej kulturze. Pierwotnie masaż ten był wykonywany przez Kahunów, czyli starożytnych hawajskich szamanów posiadających moc uzdrawiania. Zabieg przeprowadzany był na kamiennym ołtarzu, stąd też wzięła się jego nazwa „masażu świątynnego” i również dlatego miał on od początku silne znaczenie duchowe i terapeutyczne. Masaż lomi lomi był traktowany wówczas jako pewnego rodzaju rytuał, jego wykonanie trwało kilka godzin, a w niektórych przypadkach nawet kilka dni, z udziałem pieśni i tańców. Czas rytuału nie był przypadkowy, poddawano mu się w ważnych, przełomowych momentach życia, z chwilą, gdy trzeba było podjąć życiową decyzję, istotną dla danej społeczności.

    Nazwa masażu w pełni oddaje jego znaczenie i stojącą za nim filozofię. Słowo lomi pochodzi z języka hawajskiego i oznacza „naciskać”, „pocierać”, „ugniatać”. W dosłownym tłumaczeniu oznacza natomiast „dotykanie miękką łapą zadowolonego kota”. Masaż lomi lomi ma zatem wpływać nie tylko na ciało, przynosząc mu relaks i uspokojenie, ale również, a może przede wszystkim, na nadszarpniętą psychikę osoby masowanej. Zabieg jest dobrą metodą terapeutyczną pozwalającą wyciszyć emocje po traumatycznych wydarzeniach, przynoszącą ukojenie i odwracającą uwagę od przykrych wspomnień. Dlatego masaż ten jest świetną formą kuracji dla osób przepracowanych, odczuwających długotrwałe napięcie, niepokój i stres, cierpiących na zaburzenia lękowe, a nawet depresję. Zabieg łagodzi ponadto bóle pleców i głowy, wspomaga leczenie dolegliwości na podłożu reumatycznym, wzmacnia odporność psycho-fizyczną i pomaga w terapii odchudzającej.

    wellness-1

    Planeta 70 SPA & WELLNESS

    Przypominamy, że w najbliższych tygodniach nastąpi w Hotelu Styl 70 otwarcie niepowtarzalnego i nietuzinkowego miejsca – Planety 70 SPA & WELLNESS. Utrzymane w iście kosmicznym stylu SPA zaprosi do siebie zarówno gości hotelowych, jak i gości zewnętrznych – wszystkich tych, którzy chcą wyciszyć ciało i umysł. W ofercie hotelowego SPA znajdą się różne rodzaje masażu, między innymi te, które przybliżyliśmy Wam w tym wpisie, ale nie tylko. Poniżej zamieszczamy kolejne zdjęcia naszego nowego obiektu, uchylając pomału rąbek tajemnicy.

    planeta-styl70_1

    planeta-styl70_2

    planeta-styl70_3

    Źródła zdjęć: Hotel Styl 70, pixabay.com, pexels.com, wikipedia commons