Masaż relaksacyjny to idealne rozwiązanie dla osoby, która chce poprawić stan psychosomatyczny, odprężyć ciało i umysł, a także zniwelować skutki zmęczenia organizmu i stresu. Ten naturalny zabieg polega na mechanicznej stymulacji tkanek osoby masowanej przy zastosowaniu wyłącznie rąk masażysty. Terapeuta doskonale wie, w jaki sposób oddziaływać na skórę, tkanki łączne, tkanki tłuszczowe, mięśnie, wiązadła czy ścięgna, a także zakończenia nerwowe w skórze. Jest to część odnowy biologicznej, która ma wpływ również na układ hormonalny, nerwowy, krwionośny czy limfatyczny.

W jaki sposób przebiega masaż relaksacyjny?

Osoby, które chciałyby się poddać takiemu relaksowi, bardzo często zastanawiają się nad tym, czym jest masaż relaksacyjny. Zabieg ten składa się z serii w wielu chwytów, podczas których masażysta wykonuje głaskanie i ugniatanie, a także uciski i roztrząsanie. Długie i podłużne głaskanie na koniec działa uspokajająco i wyciszająco, a pacjent ma wrażenie błogiego relaksu.

Terapeuta wykonuje płynne i powolne ruchy, które pozwalają obniżyć napięcie mięśni i zmniejszyć pobudliwość zakończeń nerwowych. Masaż na relaks można wykonać na każdy obszar ciała, czyli na grzbiet, kark, głowę, stopy, twarz czy całe ciało.

Podczas masażu relaksacyjnego stosuje się także wszelkiego rodzaju specjalne olejki, które mają właściwości odprężające. Zabieg ten można zaliczyć do holistycznej formy terapii, gdyż najczęściej masaż wykonywany jest w harmonijnym wystroju wnętrza przy dźwiękach przyrody i świecach zapachowych oraz kadzidłach aromaterapeutycznych.

Jakie są zalety masażu relaksacyjnego?

Każdy, kto zdecyduje się na masaż relaksacyjny, już po pierwszym zabiegu będzie odczuwał fantastyczne korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Najlepiej jest zdecydować się na sesję długoterminowe przynajmniej raz w tygodniu o określonych porach. Najważniejsze korzyści z takiego zabiegu to:

• szybka regeneracja mięśni,
• niwelowanie stresu,
• usunięcie bólu w różnych częściach ciała,
• przyspieszenie metabolizmu,
• poprawa oczyszczania komórek z toksyn,
• lepsze samopoczucie,
• zmniejszanie lub całkowita likwidacja obrzęków.

Kiedy warto zdecydować się na masaż relaksacyjny?

Masaż na relaks to idealne rozwiązanie dla osób, które każdego dnia żyją w pośpiechu, są zapracowane i znajdują się pod wpływem stresu. Zabieg pozwala również pozbyć się chronicznego zmęczenia, znerwicowania czy zaburzeń snu. Polecany jest szczególnie osobom, które prowadzą aktywny tryb życia, ale również tym którzy mają zakwaszony organizm i chcą się pozbyć wszelkich toksyn. To także świetny sposób dla każdego, kto chce odprężyć się, wyciszyć i zregenerować, aby odzyskać równowagę psychofizyczną.

Zbawiennych doznań podczas masażu relaksacyjnego możesz u Nas zaznać dzięki pakietom pobytowym SPA (https://hotelstyl70.pl/pakiety-pobytowe-spa/), czy jednodniowemu pobytowi w SPA (https://hotelstyl70.pl/day-spa/).